吃樱桃的好处:1、吃樱桃能补铁。樱桃中的铁含量虽然比不上肉类,但在水果中却是*。另外,樱桃还含有较多的维生素C和少量的**酸,能促进铁较好地吸收。 2、吃樱桃缓解肌肉疼痛。较新研究发现,樱桃可缓解健身后肌肉疼痛,加速身体恢复。研究中,一组参试者在长跑前每天喝两次樱桃汁,另一组参试者饮用樱桃味安慰剂。结果发现,喝樱桃汁的参试者运动后肌肉酸痛程度较轻。 3、吃樱桃有助于增强*力。富含多种维生素和膳食纤维,其丰富的维生素A和C以及膳食纤维,有助于增强*力,提高整体健康水平。 4、吃樱桃有抗炎的作用。樱桃富含花青素和槲皮苷等多种抗氧化剂,它们在抗炎和抗击自由基方面有重要作用。 大樱桃的营养**: 大樱桃又叫车厘子,果实含有较丰富的营养物质,对人的身体有一定的营养**。中医药学认为,大樱挑具有调中补气,祛*的功能。樱桃被誉为“水果中的钻石”,因为它具有非凡的营养**,对痛风、关节炎等病有特殊的食疗效果,具体的营养**有一下几点: 1、含铁量丰富,有很好的补血功效。 2、含褪黑激素,*作用明显。 3、含丰富营养物质,有益补充身体能量。 4、樱桃含抗氧化营养物质,有缓解痛风、关节炎等功效。 5、樱桃味道甘美、营养丰富,有*的功效。 6、樱桃还有药用**。 单果重 : 9(g) ; 果形 : 具有品种特征,端正 ; 果径 : 20(mm) ; 着色面积 : 三分之一 ; 等级 : ** ; ** : 天水百盛果品 ; 品种 : 美早 ; 产品类别 : 车厘子/樱桃 ; 建议零售价 : ¥40.00 ;